Chaeg’s choice

책이 선택한 책

January, 2018

야무지게 살아봅시다

Editor. 김선주

『소중한 것은 모두 일상 속에 있다』
야마시타 히데코·오노코로 신페이 지음
이봄

매일 같은 시간, 같은 길, 같은 일과를 살다 보면 날짜 감각도 흐려지고, 어제와 오늘이 그랬듯 내일도 당연히 시시하고 지루한 하루가 될 거라고 생각해버린다. 아니, 굳이 생각할 필요도 없이 이미 당연하다. 이런 나날에 지칠 때쯤엔 누구나 한 번쯤 일상을 벗어난 여행을 떠올린다. 지루함은 잊고 낯설고 새로운 것을 떠올리며 행복해한다. 그런데 시간과 돈을 들여 여행을 떠나지 않더라도 행복한 일상을 찾을 방법이 있다면 어떨까?
한 손에 가볍게 들고 볼 수 있는 책 『소중한 것은 모두 일상 속에 있다』는 미니멀한 라이프스타일을 제안하면서 일상을 새롭게 정비하고 잘 보지 못했던 작은 모험들을 찾을 수 있도록 안내한다. 저자인 야마시타 히데코는 끊고 버리고 떠난다는 뜻의 철학 개념 ‘단샤리’를 통해 삶을 여유 있게 정리하는 법을 안내하고, 몸 심리학자인 오노코로 신페이는 몸의 변화를 통해 마음의 치유를 얻을 수 있도록 돕는다. 두 저자는 각 장마다 하나의 주제에 각각 한 문단으로 총 108개의 주제에 관해 논하면서, 공간을 정리하고, 관계를 잘 맺고, 몸과 마음을 살피는 등 어떻게 하면 단조로운 삶을 넉넉하고 행복하게 변화시킬 수 있는지 이야기해 준다.
정갈한 일상과 고요한 마음은 기본을 지키는 데서 시작된다. 쓸모없는 물건들은 버리고, 잘 먹고 잘 자고, 주변 사람들과 잘 교류하는 것. 아무렇지 않게 흘려보냈던 기본에 집중하다 보면 바쁜 일과에 가려 보이지 않았던 익숙한 무언가를 발견할지도 모른다. 어차피 벗어날 수 없다면 소소한 일상 속에 숨겨진 진짜 소중한 것들을 한번 찾아보는 것도 좋다.